FORM Swim: 泳ぎのためのガイド付きワークアウト
FORM Swimは、Form Athletica Incによって開発された無料のiPhoneアプリケーションです。これはFORM Smart Swim Gogglesと連携して動作するように設計されています。ガイド付きのワークアウトやトレーニングプランを提供し、泳ぎ手が目標を達成するのをサポートします。FORM Swimでは、泳ぎ手は自分の泳ぎの目標に基づいてプランやワークアウトを選択し、泳ぎのスキルを向上させるために構造化されたプランを進めることができます。また、個別のガイド付きワークアウトも行うことができます。
このアプリでは、泳ぎ手を指示や進捗状況の更新と共に泳がせるための長さごとの指示を提供しています。泳ぎ手はまた、泳ぐ際やターン後、休憩中に表示するメトリクスをカスタマイズすることもできます。アプリはまた、ゴーグルと同期して、プール外での各セットを確認し、過去のワークアウトを追跡して進捗状況を確認することもできます。
FORM Swimは、自分のメトリクスを分析し、コーチと統計情報を共有したい泳ぎ手に最適です。泳ぎ手はまた、コミュニティに参加し、他のクラブのプロや友達をフォローして統計情報を共有したり、すべてプライベートに保つこともできます。このアプリは自動的にStrava、TrainingPeaks、Apple Health、Today's Plan、Final Surgeとワークアウトを同期するため、次のトライアスロンのトレーニングに最適です。
